La gym des yeux : se détendre avant les devoirs
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Les yeux jouent un rôle essentiel dans les apprentissages. C’est l’un des premiers sens à faire vérifier chaque année par votre ophtalmologiste car la vue changent très vite chez les enfants.
Savez-vous que, derrière les yeux, il y a 6 petits muscles qui travaillent tout le temps ?
En revanche, quand les yeux restent fixés sur un écran, longtemps, et que cette habitude est répétée, ces petits muscles deviennent feignants !
Les yeux sont faits pour regarder au loin, et non rester devant un écran, plusieurs heures par jour…
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