La répétition espacée
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Retenir ses leçons, la conjugaison, les tables de multiplication, les règles d’orthographe, les propriétés mathématiques… C’est souvent ardu, pénible et parfois perçu comme impossible !
En effet, le cerveau trie, range et nettoie en permanence les informations qu’il reçoit, notamment la nuit, et on perd plus de la moitié des informations mémorisées au bout de 2 jours seulement… Sauf si on répète !
Cette répétition est d’autant plus efficace qu’elle est répétée plusieurs fois, en espaçant de plus en plus les répétitions.
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