Fabriquer son jeu de retour au calme

Avant de commencer

Nous vous proposons des jeux à fabriquer chez vous avec vos petits-enfants ou vos enfants. Vous pouvez aussi les imprimer si vous avez une imprimante.

Notre recommandation est de les fabriquer avec les enfants car c’est ainsi qu’ils apprendront le plus : à s’organiser, se concentrer, écrire avec minutie, accepter les règles et commencer à retenir ce qu’ils ont écrit.

Pour télécharger le jeu, c’est par ici !

Prêt ? C'est parti !

Explications

Nous vous proposons de fabriquer un dé ou une cocotte en papier de « retour au calme » : vous allez le réaliser à la maison et y inscrire les consignes suivantes sur chacune des faces :

Je m’étire
Je sers mes poings et je les relâche
Je sautille
Je nomme 5 choses que je peux toucher ici et maintenant
Je nomme le lieu où je me trouve, la date et l’heure
Je décris ce que je vais faire demain
Je visualise une bulle de protection autour de moi
Je manipule un petit objet dans ma main

Comme le dé n’a que 6 faces, il y en aura 2 de moins sur les dés !

Matériel :

Papier
Ciseaux
Stylos/crayons/feutres
Colle

Fabriquer une cocotte en papier en 7 étapes :

Étape 1 : Prenez une feuille carrée. Si vous avez une feuille rectangle, pliez la feuille dans la diagonale pour former un carré et découpez la bande dépassant du carré.

Étape 2 : Pliez deux fois le carré selon ses diagonales avant de remettre à plat la feuille.

Étape 3 : Prenez chaque coin du carré et rabattez-les vers le milieu. Le milieu a été marqué dans l’étape précédente grâce au pliage.

Étape 4 : Retournez le pliage afin qu’il se retrouve face contre la table.

Étape 5 : Rabattre les 4 coins vers le centre une nouvelle fois.

Étape 6 : Afin de faciliter l’ouverture de la cocotte, pliez le carré en deux puis en quatre. Puis revenez au pliage en deux et passez vos doigts dans les ouvertures afin d’ouvrir la cocotte.

Étape 7 : Faites une marque de couleur sur chaque partie intérieure de la cocotte et soulevez chaque languette afin d’y inscrire les phrases ci-dessus.

Vous pouvez désormais jouer avec : faire choisir une couleur à l’enfant et exécuter la consigne de retour au calme ! Bien entendu, faites-le ensemble.